1. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه آیت الله جلیلی (آستان قدس رضوی ع) (کرمانشاه)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
2. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
3. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه امام رضا (ع) "خراسان جنوبی" (آستان قدس رضوی) (خراسان جنوبی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
4. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه پيغمبر (ص) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
5. پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطا‌ف‌پذیری بیشتر می‌با‌شد) ۰۶ تمرین برای مبتدیا‌ن و پیشرفته‌ها
پدیدآورنده : آلیسا اونگارو,عنوان
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه بين المللی امام خمينی (ره) قزوين (قزوین)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرین‌ها‌ی ورزشی,آما‌دگی جسما‌نی
رده :
RA
/
آ
۷۷،
پ
۹ ۷۸۱
6. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه مركزی آستان قدس رضوی (ع) - تالار جوانان پسر (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
7. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: کتابخانه آیت الله حاج شیخ مجتبی قزوینی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
8. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه مسجد امام صادق (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
9. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه مروج (آستان قدس رضوی ع) (یزد)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
10. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: كتابخانه مسجد بزرگ امام رضا (ع) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
11. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: کتابخانه مسجد حضرت عباس (ع) (آستان قدس رضوی) (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
12. هر روز ۵۱ دقیقه پیلاتس
پدیدآورنده : آلیسا اونگارو,عنوان
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه بين المللی امام خمينی (ره) قزوين (قزوین)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرین‌ها‌ی ورزشی,آما‌دگی جسما‌نی
رده :
RA
/
آ
۷۷
ه
۴ ۷۸۱
13. هر روز ۱۵ دقيقه پيلاتس
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2008 ,.15 minute everyday pilates,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرينهاي ورزشي,آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷۱۹۲
آ
۸۶۳
ه
